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1/5（水）
新年あけましておめでとーぅ！(*´ω｀)ﾉ
たっぷり休んで、北海道から本土に戻ってまいりました……。(´◢◞౪◟◣`) ｼｮｰﾝ…

なんか色々語ろうかと思ってましたが、
移動して仕事してお家ついたら全部抜けてしまったｗ

まあまあ、そんな感じで気合い入れず、今年もまったりと、
しかしてそこそこに作品を残していければいいなあと思う感じです。

そんな訳で、今年もよろしくお願いしまーす！


これは超余談ですが、
年末年始にかけてうっかりシチーとジョーダンにキスさせるためのSSとか書いたりもしてました。（ぉ

　

1/12（水）
長き正月休みを経て、体が回復していたのを感じる……。└(´◉◞౪◟◉)┘ ﾑｷﾑｷｨ…

帰省終わってから細かいところでダラダラしないで行動力速いし、
年末だったらいらいらしてたようなことも、今なら笑って流してたり。
やはり年末の時は疲れてたんだなあ……ｗ

ただ同時に！
うっかりダラダラ始めたり、帰省中はほどほどだった夜更かしも始まりつつあるので、
また元の木阿弥に戻りそうなのがこわい！！ｗ

そうなる前に本気になるのだ、寝ることに本気になるのだ……（ぉ

　

1/19（水）
「幸福力※」って、いかに現状を崩さない「基礎維持力」に関わってるよなあと、
やや暴食しながらふと哲学った話。(´◉◞౪◟◉)ｍｇｍｇ（ぉ

この話細かくするとむっちゃ長くなるから、「ごはん」にポイント絞って話すけどさあｗ

いやね、よく「おなかが空いてると悪い方向にしか考えない」、
「だからまずはちゃんとおなかを満たすことが大事」っていう、
どこぞの受け売りは、皆さん小耳に挟むこと多いと思うんですよ。

実際そう、おなかいっぱいだと心に余裕ができる。
＝怒らなくていいことで怒らずに済む。
is 余計なストレス抱えずに済む。

ただ、健康診断でカロリー気にした食事続けると……そうですね、怒りっぽくなります！！ｗ

そうなんよ、体のことを思ってのダイエットのために、
心を貧しくする危険を冒さなきゃいけないのよ！ｗ

「え、じゃあどっち取れっていうの？」っていう二律背反！
なんだったらおなか空いて夜寝つけないからね！ｗ
今度は寝不足に話が移るのよ！　悪循環よ！ｗ

そもそもの話、最初に食べ過ぎてなきゃ、この二律背反に迫られずに済んでる訳で……
……と考えれば、一番最初の「満たされてる状態」を、いかに維持するか。
そんな詮の無い話に到達してしまう訳です……。_(:3」∠)_

基本を満たした状態から、寝不足暴食に気をつけ、「崩さずに」いられるか。
それが本当に大事だなあと、ここ最近ふんわり思い浮かべてる所存。
気をつけても本人が悪くなく崩される場合もあるから、この辺難しいんだけどさあｗ

崩してからだと本当、優先順位決めて片方切り捨てて凌いでいく形になるからなあ……。(　´･ω･)
ほら、体に悪いけど本命の治療のためにあえて服用するキツい薬みたいな感じにね……。

そう思いながら、今日も健康のためにそら豆を食べて凌いでいくのであった……。
うーん、やっぱ豆だけだとタンパク質足りてる気がしねえ……ｗ


※ そも、あえて「幸福」ではなく「幸福“力”」って言い回してるのは、
　　幸せの形や定義なんて人それぞれだからってことであって、
　　まあだとして、「こうなった方が楽に生きれるよね」ってニュアンスで伝われ！　っていうねｗ

ほら、↑みたいな細かい言い回しの説明が無茶苦茶事細かになるから、
ちゃんと話すとむっちゃ長くなるの分かるでしょ！？ｗ
これでも多分言わんとすることの７割以上削ったわｗ

　

1/26（水）
ここ最近の寝不足と疲れ気味の原因が判明しました……。

最近寒いからって熱いお湯で長風呂しまくってたせいです！！(´⊙◞⊱◟⊙`)（ドンッ

やー、最近お風呂上りやたら目ぇ冴えるから、なんかあるのかなーって調べたところ、
「42℃以上のお湯に30分以上浸かると副交感神経が云々で寝れなくなるよ！＾＾」
ってあったわ！ｗ

45℃のお湯に30分を超えて浸かりまくってましたわ……ｗ
お風呂上りに目ぇ冴えてるなんとなくの経験則はあっても、
それがちゃんと生物学的に正規の反応だったっていうね……。（ ；´ω｀）
どおりで、長風呂できない帰省中の実家じゃ体調（＝睡眠）整った訳だｗ

そういう訳でお風呂気をつけます……。_(:3」∠)_

　

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